大众养生网 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
大众养生网 > 养生人群 > 女性保健 > 正文

同房后千万别做这几件事,否则容易惹病上身

发表日期:2021-01-18 10:57:05 | 文章来源 :互联网

适当的性生活不仅可以增进彼此之间的感情,还对身体健康有一定的好处。但是需要注意的是,在行事结束之后,有些事情是不建议做的,不然很可能会给身体带来不利的影响

1.同房后别立刻洗澡

其实,在行事结束之后,是不建议立刻洗澡的。行事是体力运动的一种,刚刚进行完剧烈的运动,浑身上下的毛孔都还处于张开的状态。这个时候马上去洗澡,会导致凉气入侵到体内。

但也有很多人说,洗热水澡,就没有凉气入侵。其实不是的,热水澡也无法避免凉气入侵。长期如此,会给我们的骨骼和关节带来较大的负担,而且凉气进入肌肉还很可能会引起肌肉痉挛出现。

另外,在洗澡的过程中,血液会涌向皮肤和肌肉组织内,这样一来,我们体内其他器官的供血就相对就比较不足了。当大脑和心脏供血不足时,会出现头晕等现象,正常的生理功能也会受到影响,甚至很可能会引起一些疾病的发生。所以,一般建议,在行事结束之后,再过半个小时洗澡比较合适。

2.同房后别剧烈运动

行事本身就是一项体力运动,行事过程中身体的体力已经消耗了很多,再进行较为剧烈的运动,会造成身体的负担过重,导致身体过度疲劳,甚至会引起一些疾病的发生。在行事之后,最好要进行适当的休息,让体力恢复之后再考虑运动。

3.同房后别抽烟

相信大家都听说过一句话,“事后一根烟,快活似神仙”,这句话其实完全是谬论。吸烟本身就对健康不利,在行事之后,体内的血液循环是比较快的,这个时候抽烟会导致有害物质被身体吸收得更多,对健康是非常不利的。

4.同房后别立刻睡觉

特别是男性,很多人行事之后会倒头就睡,这不仅不利于夫妻间的感情培养,对于身体也是不利的。行事之后,身体的各项机能还处于高度活跃的状态,马上睡觉会导致疲惫的反射机能继续放松,疲惫感很难消失,会持续到第二天。

5.同房后别大吃大喝

这点在年轻人的身上是比较常见的,行事结束之后,感觉体力被透支了很多,很容易会产生饥饿感,很多人会选择大吃大喝,以此将被消耗的体力补充回来。其实这个做法是不太健康的,特别是有些人会吃一些生冷辛辣刺激的食物,会给肠胃带来非常大的负担,引起消化不良等一系列的情况出现。

当前页面地址:http://www.cndzysw.net/ysrq/nvxing/7720.html

    相关养生资讯
    >>更多养生专题

    栏目排行

    • 四季
    • 人群
    • 运动
    • 中医
    • 名家