白领保健关于到底几点睡才算熬夜，没有绝对的标准。但熬夜就好比吃毒药，到底几点睡才算熬夜，就好比吃多少毒药不算中毒一样。一般建议晚上不要迟于23点 ...
发布日期：2020-08-31
白领保健每个办公室都有个爱抖腿的同事，抖到大家的办公桌总是跟着一起晃，有人戏称，这些爱抖腿的人，灵魂里都住着一台缝纫机。大家都爱说，抖腿是种病，得治 ...
发布日期：2020-07-16
白领保健现在很多人都习惯睡前把灯关掉后还躺在床上玩一会手机，刷刷抖音，看看微博，再跟朋友聊聊微信，美滋滋。可关灯玩手机到底行不行?去年一则新闻报 ...
发布日期：2020-07-08
白领保健据眼科专家介绍说，青光眼这个“小偷”的行径很隐秘，大家总是在不知不觉中被“偷走”视力，一旦视力被“偷走” ...
发布日期：2020-04-27
白领保健其实所谓的“毒”，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领一族不妨试试这些方法，尽早排除体内的“毒”：一、饮食排 ...
发布日期：2020-04-20
白领保健现代都市的白领一族似乎是别人羡慕的一个职业。可人人都有本难念的经，一坐就是一天，再加上目不转睛盯着电脑、喝口水都没时间…&helli ...
发布日期：2020-04-14
白领保健白领一族在快节奏的都市生活中总会有各种各样的压力，如果没有及时的进行疏解就会有消极的影响，这可怎么办呢？有些人在感到压力大时喜欢吃东西 ...
发布日期：2020-04-13
白领保健现代白领长期坐在办公室，很容易出现腰痛。那么该如何保护腰部呢？下面就跟着小编来看看护腰的方法与技巧吧！腰是人体最重要的连接部位，人的好多 ...
发布日期：2020-04-10
白领保健心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学 ...
发布日期：2020-04-08
白领保健颈椎病是一种常见疾病， 日常生活中用中药做成药粥服用，可起到一定的治疗作用，大家不妨一试。造成颈椎病的原因主要有以下几种：1、劳损。长期使 ...
发布日期：2020-04-07
白领保健由于电脑的普及，每天使用电脑办公的人群在不断增多。尤其是在IT等新兴行业，每天坐在电脑前办公的中青年人普遍受到颈椎或颈椎肌肉酸痛问题的 ...
发布日期：2020-04-03