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寒冷天气引发6种疾病?男性抗冻也要预防!

发表日期:2022-12-19 15:01:46 | 文章来源 :互联网

寒冷冬季不仅冻得人们瑟瑟发抖,而且对老年人和基础性疾病患者来说是一种挑战,可能因为寒冷而诱发疾病或加重原有疾病,严重时可丢失宝贵生命。冬季不仅带来寒冷,而且各种疾病也随之而来。

寒冷冬季可引发哪些疾病?

1、呼吸系统疾病

冷空气带来的伤害首当其冲的是呼吸道黏膜,可减少呼吸道分泌物,降低纤毛清除病菌能力,减弱屏障保护功能,易引发多种呼吸系统疾病,比如慢阻肺、哮喘和肺炎以及呼吸道感染等。

2、心脑血管疾病

寒冷刺激而造成血管收缩,增加血流阻力,升高血液黏稠度,减慢血液流通速度,易生成血栓,从而造成血管堵塞,提高患心肌梗死、脑梗塞和心绞痛风险;血管收缩也会促使血压升高,本来硬化脆弱的动脉承受不住高压力,从而造成血管破裂,诱发脑出血。受到寒冷刺激后,刺激儿茶酚胺分泌,易造成血管痉挛和斑块破裂,促使血小板聚集,从而导致血栓生成。

3、皮肤疾病

皮肤暴露在多风、干燥和低温环境下,短短几分钟就会把皮肤冻伤,尤其是身体末梢易冻伤,比如耳朵、双手和双脚等。

4、骨骼和关节疾病

随着气温降低,可促使血管收缩,降低韧带和肌肉柔韧性,无法更好的保护关节。冬季人们穿的衣服比较多,身体灵活性减弱,协调性也受到影响,再加上冬季雨雪天气多,稍有不慎可能会跌倒受伤。

5、消化系统疾病

寒冷可刺激消化系统,冬季饮食不卫生、吃生冷寒凉食物、忽冷忽热饮食,易诱发胃肠炎、胃溃疡以及急性胃痉挛等。

6、心理问题

冬季万物凋零,日照时间短,扰乱褪黑激素分泌,血清素分泌量减少,再加上户外活动量减少,从而出现心情抑郁、情绪低落和脾气暴躁等。

温馨提示

寒冷冬季应做好个人防护,大风、雨雪和雾霾天气尽量不要出门,尤其是老年人和基础疾病患者。外出时应做好防寒保暖工作,尤其是注意头部、颈部和背部保暖,出门时戴上帽子和围巾以及手套。阳光充足的情况下应多户外活动,比如骑自行车、慢跑和打太极拳等,强身健体又能愉悦身心。雨雪天气外出时应缓慢走路,让全脚掌着地,防止摔倒。同时应加强营养支持,选择温热食物。

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