春季养生一年之计在于春，春天是踏青的好时机，春暖花开，花红柳绿，气候适宜的春天是众多人的喜爱。然而对容易过敏的人来说却可能是一种折磨，春天空气中漂 ...
发布日期：2022-03-22
春季养生春季万物复苏，这个时候肝气最为旺盛，肝气旺盛应该是一件好事，但是如果过于旺盛就可能会变成“肝火”，就会引发身体的一些不适的症状 ...
发布日期：2022-03-16
夏季养生后台收到读者王先生留言说，自己在5年前的公司体检中发现患了甲亢，这些年来经常有吃药治疗，在饮食中也是非常注意。但是，最近王先生发现自己动 ...
发布日期：2021-04-22
冬季养生最近全国多地发布低温预警，很多网友都表示已将自己最厚的衣服穿上身，但是为什么还是觉得冷呢?还有南方网友表示，没有暖气的办公室真心冷，上班 ...
发布日期：2020-12-23
秋季养生很多人都有在秋天进补的生活习惯，其实，这样对身体免疫能力的提高有比较多的作用的，这样可以很好的帮助人们更好的入冬。但是秋天的时候也是不 ...
发布日期：2020-12-14
秋季养生一般到了秋季人们的食欲大增，是进补的好时节，秋季应该多吃一些应季蔬菜或者水果，营养价值堪比冬虫夏草，达到了延年益寿以及保健的功效。 ...
发布日期：2020-12-14
节气养生秋天的时候是一个减肥的好季节，很多女性朋友都会选择在秋天的时候减肥。水果中富含比较丰富的营养价值，其实，我们所不知道的是，在秋天的时候吃 ...
发布日期：2020-12-14
夏季养生处暑节气到了以后，就说明炎热要离开，气温要下降了。秋季的凉意已经逐渐袭来了，在这样的由热转凉的 天气里，要做好养生准备。这样身体才能健康， ...
发布日期：2020-12-14
节气养生“立秋之日凉风至”，8月8日进入立秋节气。立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，气温由酷暑模式逐渐变得凉爽。此时，暑湿尚未消退，秋燥 ...
发布日期：2020-12-14
夏季养生夏季天气潮湿闷热，昼长夜短，高温“烧烤”模式不但让人脾气暴躁，睡眠质量也有所下降。中医认为“怒伤肝”，睡眠不足导致子时肝经当值时，流经肝脏 ...
发布日期：2020-12-13
夏季养生6月21日是夏至，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。坊间有“不过夏至不热”的说法，夏至后将迎来酷暑高温。从中医角度讲，此时皮 ...
发布日期：2020-12-13
夏季养生最近雨水天气那是相当的多，很多地方都发大水了。在这样雨水特别多的天气了，大家要做好养生保健，不然容易生病的。尤其是拿下身体比较弱，而且经 ...
发布日期：2020-12-13
夏季养生已经到了六月中旬了，夏至节气也快要到了。很多人只是听说过夏至节气而已，但是对这个节气并不了解。小编提醒，夏至到了以后，天气会变得更加炎热 ...
发布日期：2020-12-13
夏季养生火龙果，是一款非常营养的水果，具有降血压、解渴跟促进消化等效果，所以很多人都非常喜欢吃，特别是从六月份开始，火龙果已经开始慢慢的上市，很多人 ...
发布日期：2020-12-13
夏季养生5月21日是小满，是进入夏季后第二个重要的节气，标志着闷热、潮湿的酷夏即将来临。从中医角度看，小满后自然界中阳气充足，养生要格外做好祛湿热 ...
发布日期：2020-12-13
夏季养生上周末，部分地区一阵疾风骤雨浇灭了前期跃跃欲试的高温。新的一周，我国南方降雨范围继续扩大，北方地区风雨沙“套餐”上线，华北、黄 ...
发布日期：2020-12-13
夏季养生夏季的天气炎热，大家可以多吃凉拌菜来解暑。那么，夏季适合吃什么凉拌菜?接下来为大家介绍有关的内容。夏季适合吃什么凉拌菜1、夏季适合吃凉 ...
发布日期：2020-12-13
节气养生初秋(孟秋)从立秋到处暑，承夏热之余气，可久晴无雨，秋阳肆虐，温度较高，故有“秋老虎”之说。秋燥与温热结合可侵犯人体而出现咽干、腹 ...
发布日期：2020-12-13
夏季养生目前正值三伏天，天气十分的炎热，很多人在此时都会选择保健方法，帮助自身养生。但是要注意了，三伏天养生保健要用对方法，拒绝错误的养生方法，不然 ...
发布日期：2020-12-13
节气养生小暑意味着盛夏开始，气温持续升高。小暑之时，湿气很重，脾受湿邪的侵袭，人体很容易出现乏力、食少等症状。因此，小暑养生要注意饮食清淡，少食油腻 ...
发布日期：2020-12-13
夏季养生夏季是心所主的时令，也就是心在夏季与天地之气相交通最活跃，这个时间也是养护阳气最佳时间。心脏疾病的患者，应当在这个季节好好顺应天气变化 ...
发布日期：2020-12-13
节气养生7月12日是今年入伏第一天,也是三伏贴正式开贴的日子。近年来,越来越多的人感受到了传统中药穴位贴敷为身体健康和疾病治疗带来的益处,每年 ...
发布日期：2020-12-13
节气养生烹调方法：木棉花、玫瑰花用水洗净后备用，白湘莲去芯，茯苓洗净后浸泡，瘦肉洗净切大块，在瓦煲内加入清水2000ml，将白湘莲、茯苓、木棉花一起放入煲 ...
发布日期：2020-12-13
夏季养生已经是夏季了，而且进入了三伏天，炎热的天气让人烦躁、难受。在这样得天气里，若是不及时养生的话，很难保证男女们得身体健康。所以说，平日里大家 ...
发布日期：2020-12-13
夏季养生夏季养生的重点在于益气养阴，健脾除湿，清热解暑，五脏并调。以下几款夏季饮品，可以在家自制，不仅健康养生，而且解暑好喝，老少皆宜。 ...
发布日期：2020-12-13