美食养生对很多人来说，大白菜是他们的冬季当家菜。它清淡可口，滋味鲜美，烹调方法多样，并且可以与多种食材混搭，让人百吃不厌。然而，对于这种菜，大家仍有很 ...
发布日期：2022-08-13
美食养生古人常说粗茶淡饭保平安，意思是指多吃粗粮身体好。粗粮中含有丰富的钙，维生素，钾以及膳食纤维等微量元素，适当食用对身体健康有帮助。但生活中 ...
发布日期：2022-05-07
美食养生糖尿病在我国的发生几率特别高，我国的患病人数已经达到了1.4亿，也就是说每10个人当中就有一个人患有糖尿病。糖尿病患者如果不能够很好的控 ...
发布日期：2022-04-25
美食养生血脂是指血清中甘油三酯以及胆固醇含量，好胆固醇含量减少，坏胆固醇增多，这被称为高血脂，高血脂症常常发生在45~60岁的人群身上，那查出高血脂后 ...
发布日期：2022-03-29
美食养生番薯、洋葱、胡萝卜……这些从名字就可以看出源自域外的食材，早已成为中国老百姓日常饮食的一部分。而柑橘、水蜜桃、猕猴桃&h ...
发布日期：2021-05-13
美食养生长期坐着的女性，腰腹处是最容易长肉肉，尤其是夏天，腰腹处肉肉过多，穿什么都不好看。小编为大家介绍减肚子的食物，常吃会摆脱小肚腩。1.葡萄瘦腹 ...
发布日期：2021-05-13
保健学堂失眠，总是令人感到痛苦。一到午夜，躺在床上的失眠患者就会辗转反侧、难以入眠。尽管强制大脑入睡，但思绪总会放飞自我，无法控制。好不容易地，胡 ...
发布日期：2021-05-13
保健学堂我国有将近3亿的中老年人患有这种疾病，如果身体长期处于高压的状态，不加以治疗的话，会危害到心脏、脑部以及肾脏的功能，严重时还会影响到生命 ...
发布日期：2021-05-13
美食养生每个人都有受过这样的教育“吃饭要细嚼慢咽”，但在这个快节奏的社会里，想要安心理的的按照自己的速度吃完，也并不是一件容易的事情 ...
发布日期：2021-05-13
保健学堂学会网购的老年人现在越来越多，不过“踩坑”的也不少。近日，接连有老人向本报反映，他们网购遭遇维权难、被套路。89岁老人网购维权 ...
发布日期：2021-04-22
美食养生庄臣食单在广州人眼里，猪腰属于温补的食物，我在一家店里吃了一款胡椒汤煮猪腰，可菜可汤，推荐给大家。材料：猪腰2只，白胡椒15克，米酒100毫升，姜片5 ...
发布日期：2021-04-22
美食养生近日，Nature子刊Nature Communications(《自然通讯》杂志)发表了一项由自布里斯托大学、英国斯旺西大学和弗朗西斯·克里克研究所联 ...
发布日期：2021-04-22
养生减肥最近，发表在《国际运动营养学会杂志》( Journal of the International Society of Sports Nutrition)上的一项研究显示，在进行有氧运动前半 ...
发布日期：2021-04-22
养生减肥很多想减肥的人都清楚，肚子上的肉是最难瘦下去的，这么难到底是为什么呢?跟着小编往下看吧。为什么肚子那么容易堆积呢?1.腰腹部堆积顺序靠前 ...
发布日期：2021-03-31
美食养生今天，小编推荐8种营养丰富，常见又方便的减肥蔬菜，帮你省钱省时间，连体内的脂肪毒素都能“省”掉，毫无积聚物，身材苗条，体重降至标准。1 ...
发布日期：2021-03-31
养生减肥随着科技的日新月异，追求以瘦为美的现代人利用先进的工艺和技术生产出了许多的代餐食品，如代餐奶昔、代餐粉、代餐棒、代餐粥等，它们号称&ldq ...
发布日期：2021-03-23
美食养生今天推荐的水煮蛋减肥法，对于很多想瘦身的都适用，接着往下看吧。水煮蛋减肥法怎么做效果更好1、把握煮鸡蛋的时间水煮蛋减肥法中，最重要的是 ...
发布日期：2021-02-23
美食养生一人食小份制年夜饭需求增加受到疫情的影响，今年春节很多人响应国家号召选择就地过年，因此放弃了与故乡亲人团聚的机会。很多人身处异乡，身边 ...
发布日期：2021-02-08
美食养生减肥期间，最担心的就是遇上假期，虽然遇上疫情，但目前仍然有说可以10以内聚会，也说可以省内玩。朋友们不会有很大型的聚会，小众聚会还是会有。平 ...
发布日期：2021-02-01
养生减肥记得2018年7月份的时候，钱枫似乎是曾经以一个月瘦20斤上过一次热搜，当时还被传为佳话，甚至一些比较极端的饮食控制方式还被当做“吃苦耐 ...
发布日期：2021-01-28
美食养生农历腊月初八是腊八节，腊八节要吃腊八粥，豆子那么硬，怎样才能快速煮烂?粥怎样才能煮得黏稠?腊八粥怎样煮才好吃?想要煮出好吃的腊八粥，一定要 ...
发布日期：2021-01-20
美食养生小王的父亲一直有动脉硬化的毛病，容易头晕，平时主要靠药物控制。但是小王觉得长期吃药不太好，害怕父亲出现副作用，加上听别人说多吃洋葱、黑木 ...
发布日期：2021-01-14
保健学堂屁股奇痒无比，却又不好意思挠，只能强行忍住，听起来就是一个悲伤的故事。37岁的张女士就遇到了这种悲剧，坐着痒、站着痒，连睡觉也痒…&hel ...
发布日期：2021-01-12
保健学堂体检的时候，测量血压是一项常规项目。一般来说，护士给咱们测血压，通常量一只手即可，但小编今天想给大家说的是：以后量血压，两只手都要测!阿婆双 ...
发布日期：2021-01-11
美食养生近日，韩媒对首尔市咖啡店的40种黑糖饮料和35款焦糖饼饮料调查，发现这些饮料一杯的平均含糖量为34.8g，相当于12块方糖，超过了韩国食药处建议的 ...
发布日期：2020-12-18